Sich wertschätzend und achtsam begegnen

Sie sind unzufrieden oder spüren eine Last im Leben? 
Sie leiden unter Problemen, aus denen Sie alleine nicht herausfinden? 
Ich begleite Sie emphatisch und wertschätzend dabei, sich um sich selbst zu kümmern.

Kontakt aufnehmen
Christine Hirzel Stuttgart

Sie sind unzufrieden oder spüren eine Last im Leben? Haben Unsicherheiten, Zweifel oder Ängste? Sie suchen eine professionelle Begleitung?

Sie wünschen sich ein selbstbestimmtes Leben mit mehr Zufriedenheit und Freude ?

Sie spüren Schmerz, Trauer oder Verzweiflung und haben Sorgen?

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich Sie dabei, sich um sich selbst zu kümmern.

mehr über mich erfahren

Mir ist es wichtig, den Menschen als Ganzes zu sehen und zu verstehen. Dazu gehört für mich eine Verbindung zwischen Körper, Seele und Verstand zu schaffen.

Ich schöpfe viel Wissen und Erfahrung aus meiner langjährigen therapeutischen Arbeit mit Menschen, mit unterschiedlichsten Problemen. Dabei hilft mir mein eigenes Erleben, aus persönlichen Krisen mit professioneller Unterstützung gestärkt hervorgegangen zu sein. Das tiefe innere Vertrauen an die Selbstheilungskräfte eines jedes Menschen wird in meiner therapeutischen Begleitung spürbar.

Einige der häufigsten Probleme, wegen derer ich kontaktiert werde:

  • Unzufriedenheiten im beruflichen oder persönlichen Umfeld
  • Unsicherheiten
  • Probleme, Grenzen zu setzen, sich abzugrenzen
  • Ängste, Zwänge, Traumata
  • depressive Verstimmungen
  • akute Krise
  • Trennungskrise, Paarprobleme, familiäre Probleme
  • psychosomatische Beschwerden
  • Essstörungen
  • sexuelle Gewalterfahrung (als Kind oder im Erwachsenenalter)
  • Anpassungsstörungen
  • Trauer und Verlust eines nahen Menschen
  • Süchte

Sie können sich gerne bei allen Problemen an mich wenden.

Kontakt aufnehmen

Empathisch und mitfühlend unterstütze ich Sie dabei, sich Ihren Themen zu stellen, in Abgründe hinein zu gehen und auch wieder herauszukommen.

Seit 2012 arbeite ich, nach erfolgreicher Überprüfung durch das Landratsamt Heilbronn, als Heilpraktikerin für Psychotherapie in eigener Praxis in Stuttgart Sillenbuch.

Zuvor absolvierte ich eine 4-jährige Ausbildung zur Tanztherapeutin (BTD) am Ezethera in München.

Seit 2016 - 2020 Ausbildung in systemischer Therapie (Familien- und Problemstellen) bei Regina Bastecky in Wolfratshausen.

wahrnehmen verstehen verändern

Wir lernen aus Erfahrung im Positiven, wie im Negativen

Wenn uns gute Bindungs- und Beziehungserfahrungen in unserer Kindheit gefehlt haben, werden wir als Erwachsene nicht in der Lage sein, selber gut mit uns in Beziehung zu sein.

Erst wenn wir in der therapeutischen Beziehung erfahren, dass mit uns respektvoll und wertschätzend umgegangen wird, wir also gute Bindungs- und Beziehungserfahrungen machen, können wir daraus ein gesundes und liebevolles Selbst entwickeln.

Wünschen Sie sich, wertschätzend mit sich umzugehen und
das eigene Potential voll auszuschöpfen?

Trauen Sie sich neue Wege zu gehen

Wagen Sie jetzt den Schritt, in ein freieres und selbstbestimmtes Leben

Telefon: 0711-504 35 318

Kontakt aufnehmen
christine hirzel stuttgart
im Gespraech mit Klientin in der Praxis für Psychotherapie
Rückmeldung von KlientInnen:

" Mehr zulassen mehr annehmen - mehr sein und damit ok sein. Weniger wollen müssen und weniger so sein sollen - mehr ich. Mehr aufatmen, weniger festhalten. Mehr Bewegung, weniger Starre. Weniger schmerzhaftes Schweigen. Aussprechen. Anschauen. Annehmen. Mehr Tränen, mehr Trost. Mehr Verständnis. Spannung wahrnehmen und loslassen. Entspannung. Weniger zerdenken - mehr wahrnehmen.

Mehr Träumen. Wieder Träumen. Freier Träumen. Mehr Freiheit. Mehr Halt.
Mehr Sicherheit. Weniger Stagnation mehr Perspektive. Mehr Lachen. Herzhaftes Lachen. Mehr zulassen mehr annehmen. Gedanken. Gefühle - Erlebtes. Erfahrungen. Zweifel. Träume. Sorgen. Schmerzen. Mehr zulassen. Mehr annehmen. Mehr aufatmen. "

eine Klientin
Mia

"Die Zeit bei Christine Hirzel ist meine Zeit – zum bewussten Wahrnehmen, um Seelenlücken zu schließen, um mich ins Lot zu bringen. Hier fühle ich mich willkommen, so wie ich bin. Manchmal fehlt mir die Sprache, um Gefühle oder ein Erleben auszudrücken. Über den Körper aber funktioniert das. Mein Körper ist mein „Sprachrohr“, wenn die Worte feststecken."

eine Klientin
Maria E.
Das erwartet Sie, wenn Sie mit mir Kontakt aufnehmen:
Kostenlose Beratung am Telefon
Sie können mich gerne telefonisch kontaktieren 0711-50435318 und ich biete Ihnen eine unverbindliche Beratung an, in der wir gemeinsam herausfinden, wie ich Sie unterstützen kann.
Kennenlerntermin
Wir vereinbaren einen Ersttermin. Dieser dient in erster Linie dem gegenseitigen Kennenlernen.
eine vertrauensvolle Beziehung aufbauen
Vereinbarung für 5 weitere Therapiestunden
Wenn Sie sich dafür entschieden haben, meine professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen, machen wir eine verbindliche Vereinbarung für 5 weitere Therapiestunden.
Vertrauensvolle Beziehung
Diese 5 weiteren Therapiestunden dienen dem Aufbau einer vertrauensvollen Beziehung und dem Herausfinden, ob wir beide der Meinung sind, gut miteinander arbeiten zu können. Schließlich wurde herausgefunden, dass eine gute vertrauensvolle Beziehung zwischen Therapeutin und Klientin, der wichtigste Faktor für den Erfolg der Therapie ist. In der 5. Stunde nehmen wir uns Zeit, zu klären, ob sich unsere Wege trennen werden oder Sie sich mit mir auf dem richtigen Weg fühlen. Zunächst arbeiten wir am Aufbau einer vertrauensvollen Beziehung, die die Basis für den weiteren Therapieerfolg ist.
Ganzheitliche Psychotherapie
Wenn Sie weiterhin zu mir kommen möchten, schauen wir, mit welchem Anliegen Sie zu mir kommen und ich wähle die Art und Methode des Vorgehens. Dabei achte und respektiere ich Ihre Grenzen und Wünsche.
Hinschauen, wahrnehmen, verstehen
Wir entlarven destruktive Muster und Sichtweisen.
Durch das Verstehen, Annehmen und Betrauern dessen was ist oder war, schaffen wir es im weiteren Verlauf der Therapie neue Erfahrungen zu machen. Im therapeutischen Prozess lernen Sie sich und Ihre Potentiale ganz neu kennen und befreien sich von alten Verletzungen und negativen Sichtweisen.
verbesserung des Hier und Jetzt
Verbesserung des Hier und Jetzt
Die Therapie ist ein Übungsfeld, um Neues zu wagen, um neue positive Erfahrungen zu machen:
Hier lerne ich mich wahrzunehmen und zu mir und meinen Bedürfnissen zu stehen.
Ich übe einen neuen liebevollen Blick auf mich selbst. Ich lerne mich anzunehmen, meine Grenzen zu spüren und Grenzen zu setzen.
Damit verbessert sich meine Beziehung zu mir und in Folge auch meine Beziehung zu anderen.

„Wir wissen, dass diejenigen, die sich der Wahrheit über ihre Vergangenheit nicht stellen können, in ihr gefangen sind: Sie stecken fest im Kerker ihres unerkannten Selbst“

James Baldwin

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